Optymalna temperatura w domu

Optymalna temperatura w domu

Każdy sezon jesienny i zimowy jest nieodłącznie związany z koniecznością uruchomienia domowych grzejników. Kiedy system grzewczy zaczyna pracować, we wnętrzach nie tylko wzrasta poziom temperatury, ale także zmienia się panujący w nich mikroklimat. Ogrzewanie powinno pracować w taki sposób, abyśmy czuli się komfortowo we własnym domu i nie tracili fortuny na energię, potrzebną do wytworzenia ciepła.

Niezależnie od tego, czy ogrzewamy duży dom, czy też kawalerkę w bloku, bardzo ważne jest sprawne działanie domowych grzejników, sposób ich rozmieszczenia, jak również właściwe ustawienie termostatów. Oprócz wymienionych czynników istotne okazują się również dobre nawyki użytkowników i właściwe korzystanie z mieszkania w sezonie grzewczym

Optymalna temperatura we wnętrzach

W pomieszczeniach mieszkalnych nie powinno być ani zbyt chłodno, ani za gorąco. O optymalną temperaturę wnętrz warto zadbać nie tylko w sezonie grzewczym , ale przez cały rok. W czasie upałów chłodzimy nasze mieszkania przy użyciu klimatyzatorów, zaś w zimie z przyjemnością czerpiemy ciepło z domowych kaloryferów. Pamiętajmy jednak, że tak w lecie, jak i zimą nie należy poopadać w przesadę. Oznacza to, że na ludzki organizm najlepiej wpływa umiarkowana temperatura powietrza. Przez owo umiarkowanie każdy z nas może rozumieć coś innego, ponieważ odczuwanie temperatury jest kwestią dość indywidualną. Jednakże za optymalną dla pomieszczeń mieszkalnych uchodzi temperatura w granicach 20 stopni Celsjusza. Jeśli wartość ta będzie wyższa możemy zacząć odczuwać senność i przemęczenie. W zbyt wysokiej temperaturze trudno też
o prawidłową koncentrację, a łatwo o osłabienie układu odpornościowego.

Jeśli natomiast wnętrze będzie nadmiernie wychłodzone – nie będziemy w stanie spokojnie w nim odpocząć i zregenerować sił po męczącym dniu pracy. W takich wnętrzach nietrudno również
o zawilgocenia i związane z nimi problemy, np. nieprzyjemny zapach, pleśń na ścianach i meblach oraz inne trudne do zwalczenia niedogodności.

Temperaturę niższą niż 20 stopni Celsjusza zaleca się utrzymywać jedynie w sypialni oraz
w pomieszczeniach, z których nie korzystamy stale, np. łazienka, kuchnia, hole, czy korytarze. Jeśli chodzi o najbardziej korzystną temperaturę do spania, to wynosi ona 18 stopni Celsjusza. Przy tej wartości ludzki organizm najlepiej regeneruje się i odpoczywa poprzez zdrowy sen.

Wilgotność powietrza

W parze z utrzymaniem odpowiedniej temperatury w pomieszczeniach powinna iść troska
o właściwą wilgotność powietrza. Pamiętajmy, że wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego – powietrze w naszych wnętrzach wysusza się, a taki stan rzeczy może powodować utratę nawilżenia śluzówek dróg oddechowych. Optymalna dla ludzkiego organizmu jest wilgotność na poziomie 40 – 60%. Przy takiej wilgotności nie tylko my sami czujemy się dobrze, ale jest ona również korzystna dla domowych mebli, podłóg i innych przedmiotów użytku codziennego. Do pomiaru wilgotności
w pomieszczeniach służą wilgotnościomierze. W zakup sprzętu warto zainwestować zwłaszcza przed uruchomieniem grzejników w domu. W zimie bowiem poziom wilgotności może spaść nawet do 20%. Aby do tego nie doszło, mieszkanie powinno być odpowiednio wietrzone , a powietrze we wnętrzach nawilżane. Do nawilżania powietrza stosuje się specjalne nawilżacze lub korzysta ze starych, sprawdzonych sposobów domowych. Pomocne jest chociażby ustawienie na grzejniku pojemnika
z wodą. Jeśli do wody dodamy kilka kropli olejku zapachowego – dodatkowo w pomieszczeniu uniesie się ulubiony aromat.

grzejnik z termostatemTermostaty i regulacja grzejników

Termostat to urządzenie, które aktualnie znajduje się już niemal na każdym domowym grzejniku. W termostaty wyposażyły swoich lokatorów spółdzielnie mieszkaniowe
i administracje nieruchomości, a i właściciele domów jednorodzinnych dawno zdążyli zauważyć korzyści płynące z posiadania tych niewielkich elementów instalacji centralnego ogrzewania. Termostat jest urządzeniem, które umożliwia racjonalne korzystanie z energii cieplnej. Montaż tego elementu powoduje ograniczenie zużycia ciepła a tym samym przyczynia się do zmniejszenia kosztów związanych z ogrzaniem danego pomieszczenia. Rolą termostatów jest „wyczucie” temperatury w pomieszczeniu i zdławienie lub nawet całkowite odcięcie przepływu wody przez grzejnik. Oznacza to, że jeśli pokrętło termostatu zostanie ustawione na komfortową temperaturę 22 stopni Celsjusza, a we wnętrzu nastąpi wzrost tej wartości – ciepło z grzejnika przestanie się wydobywać. Wzrost temperatury w pomieszczeniach może być spowodowany różnymi przyczynami. Należą do nich intensywne promieniowanie słoneczne, włączone żelazko, długotrwała praca telewizora, czy zwiększenie liczby osób przebywających we wnętrzu. Szczególnie interesująca jest ostatnia z wymienionych przyczyn. Pewnie każdy z nas spotkał się z sytuacją, w której podczas domowej imprezy, w pomieszczeniu nagle zrobiło się zbyt gorąco. Ten wzrost temperatury nie jest wcale sprawą pozorną
i spowodowaną jedynie szampańską zabawą. Im bowiem więcej osób przebywa w danym wnętrzu – tym temperatura powietrza osiąga wyższą wartość. Wówczas zamiast otwierać okno – lepiej jest ustawić pokrętło termostatu w niższej pozycji.

Odpowiednie zaprogramowanie termostatów jest istotne nie tylko w pomieszczeniach, w których przebywamy przez cały dzień. We wnętrzach typu domowe składziki, pomieszczenia gospodarcze, spiżarnie, itp. temperatura powinna być zdecydowanie niższa niż w salonie. W tych sytuacjach pokrętła termostatów winny znajdować się w możliwie jak najniższej pozycji. Obniżyć temperaturę można także w kuchni, holu, czy korytarzu. Nie odczujemy wówczas dyskomfortu, a sporo zaoszczędzimy. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że zmniejszenie temperatury w pomieszczeniu  jedynie o 1% przynosi aż 6% oszczędności w zużyciu energii cieplnej, potrzebnej do ogrzania tego pomieszczenia.

grzejnik ściennyRozmieszczenie grzejników

Standardem jest montowanie domowych grzejników na zewnętrznych ścianach budynku, tuż pod oknami. Tylko
w nielicznych sytuacjach grzejnik lokuje się na ścianie wewnętrznej. Najczęściej powoduje to niemożność jego montażu w standardowym miejscu. W takiej sytuacji wydajność pracy grzejnika może poprawić montaż nad nim jakiegoś niewielkiego elementu dekoracyjnego, np. ozdobnej półki. W pozostałych przypadkach starajmy się raczej umiejscawiać grzejniki w okolicy okien, drzwi balkonowych lub wejściowych. Zapewnia to odpowiednią cyrkulację powietrza i konwekcję. Wówczas generowane ciepło równomiernie rozchodzi się po pomieszczeniu a energia potrzebna do jego wytworzenia nie marnuje się.

Od pewnego czasu można zaobserwować wzrastającą tendencję do montowania w domach, dużych, sięgających do samej podłogi przeszkleń. W takiej sytuacji ulokowanie grzejnika w sposób najbardziej tradycyjny, tzn. pod oknem – jest niemożliwe. Wówczas dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie dwóch mniejszych grzejników po obu stronach przeszklenia.

Zupełnie inną kwestią jest dobór wielkości oraz mocy grzejnika, jak również pozostawienie go odsłoniętego w sezonie grzewczym. Jeżeli grzejnik zostanie przysłonięty firanką lub grubą zasłoną – nie będzie ogrzewał pomieszczenia w sposób, jaki tego oczekujemy. Nie ustawiajmy także bezpośrednio przy domowych grzejnikach, mebli i innych sprzętów, których obecność ograniczy prawidłowe rozprowadzenie ciepła we wnętrzu. Tego rodzaju praktyki nie tylko pogarszają komfort cieplny w pomieszczeniach, ale także przyczyniają się do bezsensownego zużycia energii i tym samym wyższych rachunków za ogrzewanie domu lub mieszkania.

Oceń artykuł
3,33 / 6 głosów
Co sądzisz na ten temat
Zaloguj się i skomentuj pierwszy

Autor: Agnieszka Jaros

Zdjęcia: Vasco, Purmo

Polecamy Ci również

Zobacz także